健身教练

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《健身教练》讲述一位退役运动员林锋,因伤被迫放弃职业生涯后,阴差阳错成为一家破旧健身房的女教练。他用自己独特的“毒舌+硬核”训练法,帮助一群形形色色的学员突破身体与心理的极限。同时,林锋也在治愈他人的过程中,重新找回了对运动的热爱与人生的方向。

作者:墨鱼工作室
状态:连载中
更新至:第45话
阅读量:129.3万
评分:9.8分
热血 励志 搞笑 运动

📖 章节列表

第45话:魔鬼体能课 2026-05-11

新学员小胖因体重自卑,林锋逼他完成100个波比跳,小胖累到呕吐却咬牙坚持,最终瘦了5斤并爱上了运动。

第44话:哑铃的秘密 2026-04-28

林锋在健身房角落发现一枚旧哑铃,上面刻着前世界冠军的名字,这激发了他复出的念头,但也让他陷入伤痛复发的危机。

第43话:瑜伽大妈 2026-03-15

六旬王阿姨来学瑜伽,林锋误以为她是来捣乱的,结果王阿姨用惊人的柔韧性完成高难度体式,原来她年轻时是艺术体操运动员。

第42话:相亲乌龙 2026-02-11

学员给林锋介绍对象,对方却是曾经在赛场上击败过他的对手。两人在健身房展开一场另类的“对决”,最终成为好友。

第41话:倒闭危机 2026-01-30

健身房面临拆迁,林锋带领学员发起“48小时耐力挑战”筹款,引来媒体关注,最终保住了这个充满回忆的地方。

第40话:教练的眼泪 2025-12-01

林锋意外看到旧日比赛录像,崩溃大哭。学员们默默陪伴,小胖递上一张纸条:“教练,你是我们的冠军。”

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